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今日の昼食は「そうめんチャンプルー」。（義作） 具は、玉葱、ニンジン、四角豆、ツナ缶。 具を炒め、塩、胡椒、和風だしの素、醤油で味付け。 茹でた素麺と混ぜ合わせて、出来上がりです。（＾－＾）／／

http://onion.cocolog-nifty.com/homemade/2008/12/post-668a.html

今日の昼食は「うどん」です。 白菜とネギをたっぷり入れました。 白菜を食べていると、鍋が食べたくなりました。 今日の宮古島は寒いです。鍋の季節ですね。（＾－＾）

http://onion.cocolog-nifty.com/homemade/2008/11/post-da09.html

今日の昼食は「カラフルパスタ」。です。 具は、ベーコン、セロリ、赤と黄のパプリカ。にんにく少々。 パプリカを炒めると、とっても良い香りがします。 ワインが飲みたくなりました。（＾＿＾）／

http://onion.cocolog-nifty.com/homemade/2008/11/post-281b.html

朝食の写真を撮るのを忘れました～。 代わりに昨日の昼食の写真を掲載します。 昨日はチャーハン。具はセロリ、パプリカ、ねぎ、ポーク。 オリーブオイルで炒めました。新作です。（＾－＾）／

http://onion.cocolog-nifty.com/homemade/2008/11/post-1c68.html

３日前に収穫したバナナです。。 収穫した時はまだ緑色でしたが、あっと言う間に、 バナナらしく黄色くなりました。 今日の昼食はバナナかな。（＾－＾）／／

http://onion.cocolog-nifty.com/homemade/2008/09/post-e6b7.html

今日の昼食は「塩ラーメン」。 具はキャベツ、もやし、玉子です。 時々、食べたくなりませんか。 食べ終わったら、汗が体中から、吹き出してきました～。（＾－＾）／

http://onion.cocolog-nifty.com/homemade/2008/08/post_7af5.html

ドラゴンフルーツを頂きました。 ドラゴンフルーツって、サボテンの実だったのですね。 残念ですが、数が少なく、販売予定はありません。 冷やして食べたいと思います。 ...

http://onion.cocolog-nifty.com/homemade/2008/07/post_46a1.html

今日の昼食は「天ぷら蕎麦」。 宮古の天ぷらは、コロモがたっぷりです。 冷めても美味しい天ぷらです。 夏バテしないよう、しっかり食べます。（＾－＾）／／

http://onion.cocolog-nifty.com/homemade/2008/07/post_7b4f.html

今日の昼食は「天ぷら蕎麦」。 宮古の天ぷらは、コロモがたっぷりです。 冷めても美味しい天ぷらです。 夏バテしないよう、しっかり食べます。（＾－＾）／／

http://onion.cocolog-nifty.com/homemade/2008/07/post_7b4f.html

宮古で焼きそばは言えば、宮古そばの焼きそばです。 野菜は茄子ともやし。 喫茶店で食べていたら、お客様がご来店。 「これは賄い料理です。（＾０＾）／／

http://onion.cocolog-nifty.com/homemade/2008/07/post_cc0d.html